Десять тысяч шагов навстречу здоровью!

В Гомельском государственном медицинском университете прошла масштабная профилактическая акция #СТОП_ИНСУЛЬТ, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с этим заболеванием. Главным организатором мероприятия выступил спортивный клуб ГомГМУ при активной поддержке кафедры физического воспитания и спорта.

Будущие медики точно знают: регулярная двигательная активность – это лучшая и самая доступная профилактика сосудистых катастроф. Чтобы доказать это на собственном примере, участники акции вышли на массовый марш-бросок. Живописным маршрутом для динамичной ходьбы стала парковая зона возле учебного корпуса №4. На свежем воздухе студенты и преподаватели в быстром темпе преодолели дистанцию в 10 000 шагов, которая считается золотым стандартом для поддержания тонуса сердечно-сосудистой системы.

Организаторы мероприятия напомнили, что даже простая ходьба способна творить чудеса:

• Нормализует артериальное давление.

• Тренирует сердечную мышцу и сосуды.

• Насыщает ткани кислородом и снижает уровень стресса.

Акция #СТОП_ИНСУЛЬТ показала, что для студентов ГомГМУ здоровый образ жизни – это не просто теория из учебников, а ежедневный осознанный выбор.


Спортивный клуб университета благодарит всех, кто присоединился к движению и сделал свой уверенный шаг к долголетию!

Спортивный клуб ГомГМУ